Du hast gerade ein Kind bekommen und vielleicht steht deine Welt erst einmal auf dem Kopf. Nach den ersten turbulenten Wochen pendelt sich dein Alltag nun langsam zwischen Stillen, Windeln und Spucktuch ein. Du sehnst dich nach Zeit für dich selbst. willst dich und deinen Körper wieder neu kennen und spüren lernen und gleichzeitig wider […]
Schwangerschaft und Geburt sind einzigartige, wundervolle und zutiefst verändernde Ereignisse im Leben einer Frau. Kundalini Yoga kann dich hierbei mithilfe von speziellen Körper- und Atemübungen auf dieser Reise begleiten. In der Gemeinschaft lade ich dich dazu ein, Zeit mit dir selbst zu verbringen, deinen Körper und seine Grenzen kennen- und überwinden zu lernen und auf […]
Babies (4-12 Monate): Der Kurs soll den Kindern die Möglichkeit geben, sich mit allen Sinnesorganen zu beschäftigen und ihre Umgebung besser kennen lernen zu können. Hierbei werden einfache Lieder, Fingerspiele und Rhythmen ausgesucht. Die Kleinen imitieren ihre Eltern in den Bewegungen und lernen schon früh ein Taktgefühl. Außerdem bekommen die Eltern die Möglichkeit, mit den […]
Zumbini® ist ein lustiges, ansprechendes und effektives Musik- und Bewegungsprogramm für Kinder von 0 – 4 Jahren mit einer erwachsenen Begleitperson. Die Teilnahme der Betreuungsperson ist entscheidend. Das aktive Mitmachen der Betreuungsperson macht sie zu Vorbildern. Dieses Mitmachen ist wichtig für die emotionale Binndung, die während des Kurses entsteht. Es fördert auch das Gemeinschaftsgefühl mit […]
Die Schwangerschaft als ganz besondere Zeit erleben, Ängste erkennen und lösen, freudig dem Tag der Geburt Deines Kindes entgegen sehen, ein liebevolles Band zwischen Dir und Deinem Baby knüpfen, dich bereits in der Schwangerschaft als Mama fühlen, die Entwicklung Deines Babys begleiten und den Geburtsverlauf positiv unterstützen. Dies kannst Du mit Entspannungs- und Atemtechniken, Visualisierungen […]
In diesem Kurs lernen Kinder im Alter von 8 – 36 Monaten sich als selbstwirksam zu erfahren und ihr Selbstbild positiv zu stärken. CaPiMo® bietet eine perfekt abgestimmte Kombination aus Bewegung, Musik und Sprache sowie Zeit für freies Spiel, fest eingebaute Rituale und eine speziell an die Bedürfnisse des jeweiligen Kindes angepasste, vorbereitete Umgebung.
Alle Mamas und Papas mit Babys und auch Schwangere sind zu unserem Eltern-Cafe herzlich willkommen. Wir tauschen uns in wohlwollender und wertschätzender Atmosphäre zu Themen rund um das Leben mit Baby aus und lassen uns innerhalb der Gruppe beraten.
